lusifone 2024/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

lusifone 台北市
ID 457137

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11.5 km | 01:13:35 | 06:23/km

2024 大桔大利峨眉鄉半程馬拉松

官方成績
日期	2024-02-28
成績	01:13:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:23/km

日期: 2024-02-28 07:02 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94.8

這次是隔了一年後第二次參加，路線反過來後，比之前好跑很多，明年看看有沒有機會再參加！

賽後評分: 路線好跑很多，補給品也不錯！
給 4 星

2月累積里程 : 70.14 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

廖本豐說推

·

2024-03-01 19:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'03"	00:12'18"
3	05'15"	00:17'33"
4	05'23"	00:22'56"
5	05'44"	00:28'40"
6	06'03"	00:34'43"
7	06'04"	00:40'47"
8	08'10"	00:48'57"
9	05'43"	00:54'40"
10	06'10"	01:00'50"
11	06'47"	01:07'37"
11.9	06'53"	01:13'37"

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