7.4 km | 00:43:17 | 05:49/km日期: 2024-10-22 05:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.2
Pace: 08'15" / 05'47" / 05'46" / 05'48" / 05'48" / 05'51" / 05'55" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'08") | 219 / 7219 |
| 9 | | 06'19" (+00'33") | 205 / 7424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.20 km 
Acics Tarther RP3 累積 :
1006.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 05'47" | 00:14'02" |
| 3 | 05'46" | 00:19'48" |
| 4 | 05'48" | 00:25'36" |
| 5 | 05'48" | 00:31'24" |
| 6 | 05'51" | 00:37'15" |
| 7 | 05'55" | 00:43'10" |
| 7.4 | 08'24" | 00:46'44" |
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