8.1 km | 00:45:49 | 05:38/km日期: 2024-11-05 17:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 67.2
Pace: 05'17" / 05'59" / 05'36" / 05'41" / 05'29" / 05'33" / 05'29" / 05'01" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+01'04") | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
29.23 km 
SAUCONY Endorphin Speed 2 累積 :
1068.3 kmTCX 2.0 上傳 | 21 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'59" | 00:11'16" |
| 3 | 05'36" | 00:16'52" |
| 4 | 05'41" | 00:22'33" |
| 5 | 05'29" | 00:28'02" |
| 6 | 05'33" | 00:33'35" |
| 7 | 05'29" | 00:39'04" |
| 8 | 05'01" | 00:44'05" |
| 8.1 | 06'08" | 00:44'45" |
22049.5 km | 
7.7 km
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