6.0 km | 00:36:19 | 06:01/km日期: 2016-12-03 09:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 6025 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'15" / 05'53" / 05'51" / 06'06" / 06'02" / 05'55" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 1000 | 163 / 98 |
| 2 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 2001 | 165 / 102 |
| 3 | | 05'51" | 1006 / 3008 | 166 / 102 |
| 4 | | 06'06" (+00'15") | 1002 / 4010 | 166 / 98 |
| 5 | | 06'04" (+00'13") | 1001 / 5012 | 166 / 98 |
| 6 | | 05'55" (+00'04") | 1002 / 6014 | 167 / 100 |
| 7 | | 06'05" (+00'14") | 21 / 6036 | 142 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 321.19 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'53" | 00:12'08" |
| 3 | 05'51" | 00:17'59" |
| 4 | 06'06" | 00:24'05" |
| 5 | 06'02" | 00:30'07" |
| 6 | 05'55" | 00:36'02" |
| 6.0 | 12'56" | 00:36'19" |
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