4.1 km | 00:31:09 | 07:40/km日期: 2016-12-20 21:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'51" / 07'54" / 07'53" / 07'08" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 64 / 4064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
185.58 km 
丫拖 第二代 累積 :
453.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'54" | 00:15'45" |
| 3 | 07'53" | 00:23'38" |
| 4 | 07'08" | 00:30'46" |
| 4.1 | 05'58" | 00:31'09" |
16064.8 km | 
36.2 km
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