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609.9 km
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 |  5.5 km | 00:27:47 | 05:02/km日期: 2017-01-05 17:26 - 地點: 高速公路橋下道爬坡一Ｏ - 平均心率: 156 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 4670 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% Pace: 05'16" / 05'15" / 05'11" / 04'46" / 04'44" / 02'30" / 00'09" / 今天空氣真的很不好， 邊跑邊吐痰，乾脆不跑了，早點收工休息～哈哈哈.........
1月累積里程 : 259.18 km  美津濃（三重） 累積 : 769.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
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