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Arthur
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altra Via Olympus 2
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Brooks Adrenaline GTS 22
已使用了 8 個月 22 天
共跑了 121.8 km
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HOKA Clifton 9 wide
已使用了 10 個月 23 天
共跑了 206.8 km
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Brooks ghost 15(2E)
已使用了 1 年 8 個月 5 天
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ASICS LYTERACER 3(2E)
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共跑了 1032.5 km
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MIZUNO 皇速2 WIDE
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共跑了 2261.2 km
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無影腳00 型號
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夾腳ㄚ拖 001
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ARGON18
已使用了 11 年 11 個月 4 天
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賽事 (
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最佳成績:
全馬 : 03:50:13
半馬 : 01:55:20
即將參加 :
2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22
剩餘天數 :
17
2025 高雄富邦馬拉松
01/12
剩餘天數 :
38
2025 嘉義雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09
剩餘天數 :
66
2025 普悠瑪鐵人三項賽
03/29
剩餘天數 :
114
跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
25557.9 km |
15297.4 km
2024 年 :
2890.8 km |
419.7 km
2024
(km)
(km)
Dec
45.9
0.0
Nov
308.1
116.3
Oct
201.8
0.0
Sep
264.3
129.3
Aug
310.5
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2024/08/22
恭喜 Arthur 獲得 18000 推
2023/12/19
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2023/10/10
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2023/08/02
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2023/07/23
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2022/11/12
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2022/08/03
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2022/05/15
Arthur 完成了第 40 馬! - 2022 阿里山雲端路跑
2022/04/24
恭喜 Arthur 獲得 16500 推
2021/11/22
恭喜 Arthur 獲得 1550 留言數
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Arthur
1050 m
|
00:32:24
|
03:05/100m
日期:
2017-10-29 15:50
-
地點:
帝亞
-
卡路里:
267 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'56"
(00'56")
02'39"
22
78
2
01'00"
(01'56")
02'51" (+00'11")
21
81
3
01'05"
(03'01")
03'05" (+00'25")
23
88
4
01'00"
(04'01")
02'51" (+00'11")
21
81
5
01'03"
(05'04")
02'59" (+00'20")
22
85
展開計圈分析
6
01'04"
(06'08")
03'02" (+00'22")
22
86
7
01'02"
(07'10")
02'57" (+00'17")
21
83
8
01'03"
(08'13")
02'59" (+00'20")
21
84
9
01'05"
(09'18")
03'05" (+00'25")
23
88
10
01'06"
(10'24")
03'08" (+00'28")
23
89
11
00'57"
(11'21")
02'42" (+00'02")
22
79
12
01'04"
(12'25")
03'02" (+00'22")
22
86
13
01'02"
(13'27")
02'57" (+00'17")
22
84
14
01'06"
(14'33")
03'08" (+00'28")
22
88
15
01'04"
(15'37")
03'02" (+00'22")
22
86
16
01'08"
(16'45")
03'14" (+00'34")
22
90
17
01'07"
(17'52")
03'11" (+00'31")
23
90
18
01'05"
(18'57")
03'05" (+00'25")
22
87
19
01'07"
(20'04")
03'11" (+00'31")
23
90
20
01'08"
(21'12")
03'14" (+00'34")
23
91
21
01'02"
(22'14")
02'57" (+00'17")
23
85
22
01'05"
(23'19")
03'05" (+00'25")
22
87
23
00'59"
(24'18")
02'48" (+00'08")
23
82
24
01'09"
(25'27")
03'17" (+00'37")
23
92
25
01'06"
(26'33")
03'08" (+00'28")
22
88
26
01'11"
(27'44")
03'22" (+00'42")
23
94
27
01'11"
(28'55")
03'22" (+00'42")
24
95
28
01'08"
(30'03")
03'14" (+00'34")
23
91
29
01'11"
(31'14")
03'22" (+00'42")
24
95
30
01'10"
(32'24")
03'19" (+00'40")
23
93
效率 = 划手數 + 時間(秒)
SPA前游一下,350*3
10月累積里程 :
10.85 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
戴劍峰
,
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