8.6 km | 00:48:47 | 05:40/km日期: 2017-12-12 20:25 - 地點: 新營 - 天氣: 涼爽!! - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 8582 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'41" / 05'30" / 05'40" / 05'37" / 05'41" / 05'43" / 05'40" / 05'44" / 05'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'39" (+00'09") | 1003 / 1003 | 170 / 103 |
2 | | 05'30" | 1008 / 2012 | 174 / 104 |
3 | | 05'35" (+00'05") | 1003 / 3015 | 178 / 100 |
4 | | 05'37" (+00'07") | 1008 / 4024 | 180 / 98 |
5 | | 05'36" (+00'06") | 1004 / 5028 | 175 / 101 |
6 | | 05'42" (+00'12") | 1002 / 6030 | 178 / 98 |
7 | | 05'39" (+00'09") | 1008 / 7039 | 177 / 99 |
8 | | 05'42" (+00'12") | 1005 / 8045 | 173 / 100 |
9 | | 05'49" (+00'19") | 595 / 8640 | 175 / 98 |
12月累積里程 :
113.13 km 夾腳拖 39/245 累積 :
595.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'30" | 00:11'11" |
3 | 05'40" | 00:16'51" |
4 | 05'37" | 00:22'28" |
5 | 05'41" | 00:28'09" |
6 | 05'43" | 00:33'52" |
7 | 05'40" | 00:39'32" |
8 | 05'44" | 00:45'16" |
8.6 | 05'54" | 00:48'47" |