5.0 km | 00:30:55 | 06:10/km日期: 2019-01-07 19:23 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 06'13" / 06'48" / 06'07" / 06'09" / 05'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'54") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.30 km 
丫拖 第一代 累積 :
681.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'48" | 00:13'01" |
| 3 | 06'07" | 00:19'08" |
| 4 | 06'09" | 00:25'17" |
| 5 | 05'35" | 00:30'52" |
| 5.0 | 06'43" | 00:30'56" |
留言 
