10.1 km | 00:57:41 | 05:42/km日期: 2014-05-31 06:16 - 地點: 師大分部<=>馬場町 - 天氣: 陰 有點熱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'39" / 05'42" / 05'43" / 05'44" / 05'35" / 05'42" / 05'47" / 05'27" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'13") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 05'29" (+00'03") | 999 / 2015 |
| 3 | | 05'39" (+00'13") | 1007 / 3023 |
| 4 | | 05'42" (+00'16") | 1011 / 4034 |
| 5 | | 05'42" (+00'16") | 1001 / 5036 |
| 6 | | 05'44" (+00'18") | 1010 / 6046 |
| 7 | | 05'35" (+00'09") | 997 / 7044 |
| 8 | | 05'42" (+00'16") | 1008 / 8052 |
| 9 | | 05'47" (+00'21") | 1008 / 9060 |
| 10 | | 05'26" | 1012 / 10073 |
| 11 | | 06'56" (+01'30") | 115 / 10188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.91 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1201.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'39" | 00:16'49" |
| 4 | 05'42" | 00:22'31" |
| 5 | 05'43" | 00:28'14" |
| 6 | 05'44" | 00:33'58" |
| 7 | 05'35" | 00:39'33" |
| 8 | 05'42" | 00:45'15" |
| 9 | 05'47" | 00:51'02" |
| 10 | 05'27" | 00:56'29" |
| 10.1 | 10'54" | 00:57'41" |
26600.6 km | 
370.3 km
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