5.2 km | 00:41:50 | 08:02/km日期: 2019-05-12 22:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'50" / 09'06" / 06'03" / 09'51" / 05'44" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+05'14") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'06" | 00:17'56" |
| 3 | 06'03" | 00:23'59" |
| 4 | 09'51" | 00:33'50" |
| 5 | 05'44" | 00:39'34" |
| 5.2 | 10'55" | 00:41'44" |
4722.0 km | 
27085.9 km
留言 
