10.2 km | 01:36:19 | 09:26/km日期: 2020-02-08 08:47 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'15" / 11'34" / 08'14" / 08'14" / 07'38" / 08'56" / 08'03" / 09'15" / 14'20" / 11'20" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'33") | 296 / 1296 |
| 3 | | 12'13" (+04'58") | 1000 / 2296 |
| 4 | | 07'25" (+00'10") | 1000 / 3296 |
| 5 | | 08'48" (+01'33") | 1000 / 4296 |
| 6 | | 07'32" (+00'17") | 1000 / 5296 |
| 7 | | 09'23" (+02'08") | 1000 / 6296 |
| 8 | | 07'33" (+00'18") | 1000 / 7296 |
| 9 | | 08'55" (+01'40") | 1000 / 8296 |
| 10 | | 15'17" (+08'02") | 1000 / 9296 |
| 11 | | 10'30" (+03'15") | 911 / 10208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 11'34" | 00:18'49" |
| 3 | 08'14" | 00:27'03" |
| 4 | 08'14" | 00:35'17" |
| 5 | 07'38" | 00:42'55" |
| 6 | 08'56" | 00:51'51" |
| 7 | 08'03" | 00:59'54" |
| 8 | 09'15" | 01:09'09" |
| 9 | 14'20" | 01:23'29" |
| 10 | 11'20" | 01:34'49" |
| 10.2 | 07'12" | 01:36'19" |
4722.0 km | 
27085.9 km
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