< 上一篇 | 下一篇 > |
6.4 km | 00:37:50 | 05:53/km 日期: 2014-11-06 18:19 - 地點: 公道五 - 天氣: 風大 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% Pace: 05'50" / 05'41" / 05'38" / 05'59" / 06'04" / 05'51" / 06'41" /
今日輕鬆小跑,明天休跑,留些體力準備跑後天竹北體育場3小時繞操場,預計30k~36k賺一些里程,能跑就儘量跑,希望操場的跑道規劃能夠完善,因為想到3,4百人一起擠在操場跑道上.............嗯災買安那造. 11月累積里程 : 330.89 km XT 上傳 | 10 years ago
|