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C
台北市
ID 44240
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C
半馬
|
02:21:31
|
06:42/km
|
第6半馬
2014 臺北富邦馬拉松賽
官方成績
日期
2014-12-21
成績
02:21:31
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'04")
00:35'04" (+02'57")
01:09'41" (+04'58")
10 km
(01:09'41")
00:34'37" (+02'30")
15 km
(01:41'48")
00:32'07"
01:04'43"
20 km
(02:14'24")
00:32'36" (+00'29")
Finish
(02:21:31)
日期:
2014-12-21 07:09
-
地點:
大拜拜
-
天氣:
涼涼好啊
-
卡路里:
1109 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'03"
(07'03")
07'03" (+01'29")
1000 / 1000
2
07'08"
(14'12")
07'08" (+01'34")
1000 / 2000
3
06'56"
(21'08")
06'56" (+01'22")
1000 / 3000
4
06'56"
(28'04")
06'56" (+01'22")
1000 / 4000
5
06'58"
(35'02")
06'58" (+01'24")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'01"
(42'04")
07'01" (+01'27")
1000 / 6000
7
07'12"
(49'17")
07'12" (+01'38")
1000 / 7000
8
08'32"
(57'49")
08'32" (+02'58")
1000 / 8000
9
05'59"
(01:03'48")
05'59" (+00'25")
1000 / 9000
10
05'50"
(01:09'39")
05'50" (+00'16")
1000 / 10000
11
07'00"
(01:16'39")
07'00" (+01'26")
1000 / 11000
12
06'18"
(01:22'58")
06'18" (+00'44")
1000 / 12000
13
06'24"
(01:29'23")
06'24" (+00'50")
1000 / 13000
14
05'56"
(01:35'20")
05'56" (+00'22")
1000 / 14000
15
06'26"
(01:41'46")
06'26" (+00'52")
1000 / 15000
16
06'39"
(01:48'26")
06'39" (+01'05")
1000 / 16000
17
06'25"
(01:54'51")
06'25" (+00'51")
1000 / 17000
18
06'13"
(02:01'04")
06'13" (+00'39")
1000 / 18000
19
06'20"
(02:07'24")
06'20" (+00'46")
1000 / 19000
20
06'57"
(02:14'22")
06'57" (+01'23")
1000 / 20000
21
05'34"
(02:19'56")
05'34"
1000 / 21000
22
01'34"
(02:21'31")
05'26"
290 / 21290
穿新鞋，人擠人，東鑽西竄。還好巧遇Wallace和雅蘭的私補，不然跑到快升天了。謝謝。
ps. 氣氛非常熱鬧，沿途的加油團非常可愛，但補給糟糕透了。
12月累積里程 :
42.20 km
Garmin 上傳
| 9 years ago
Charlie Tsaw
,
Rainbow Trout
和其他
59
人說推
·
留言
觀看另 33 則留言
Ted Chang
頭香恭喜玩賽之找不到XD
2014-12-21 14:41 ·
1
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Apo
穿新鞋，人擠人，東鑽西竄、左推右擠，
唉呀....一不小心一個半馬就跑完了~^^^
恭喜完跑~
2014-12-21 15:03 ·
1
個人推
紀小雄
恭喜x美女完賽
2014-12-21 17:00 ·
1
個人推
(๑╹∀╹๑) 米
恭喜完賽^_^沒遇到啊
2014-12-21 17:29 ·
2
個人推
ricky tseng
恭喜完賽!!
2014-12-21 17:45 ·
1
個人推
忠爺
恭喜完賽!
2014-12-21 18:25 ·
1
個人推
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2014-12-21 22:12 ·
1
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Shawn 熊
恭喜………X
2014-12-21 22:46 ·
1
個人推
C
太多錢：還好巧遇私補，不然不只找不到，大概直接上5151 XD
Apo：好像在逛年貨大街啊，被人潮擠著擠著，就21K了!! 真的有跑嗎XD
小雄：謝謝
米：我夢遊所以沒遇到嗎^_^
學弟：謝謝!!
忠爺：謝謝!!
米菲：已經連2場了耶，難道我戴安全帽所以妳認不出?! 怎麼都沒巧遇XD
Shawn：謝謝!! 你很棒耶，領跑一定很有成就感，超酷的。
2014-12-22 10:19 ·
3
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SHENG
恭喜參加大拜拜漂亮完賽^^
2014-12-22 10:44 ·
2
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Juis
恭喜X姐也一起來大拜拜完賽~ XD
2014-12-22 10:47 ·
2
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C
謝謝金飄撇ㄟ團長^^
Juis：謝謝!! 你跑好快哦。飛毛腿才能在這種大拜拜裡還有獨照啊，超厲害的~ XD
2014-12-22 11:21 ·
1
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Juis
X姐, 你只是保留實力到最後第21公里才稍微認真跑啊~ 前20公里都在聊天嗎? XD
2014-12-22 11:35 ·
1
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C
Juis：沒這回事，我全程都很認真跑耶!! 來留一下腿毛好了，看會不會飛起來^^
2014-12-22 15:26 ·
2
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Lady恰恰 🍄
咦？我的留言咧？！
可能是夢裡留的吧XDDDD
恭喜X姐姐丟包完賽～下次我要綁繩子在妳身上^_^
我以為妳拿yo yo卡去吃補給了~~
旁邊漢堡王說沒看到妳進去～
2014-12-22 15:28 ·
5
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C
恰兒：我昨晚一直在找那個補給站旁的照片，好像還沒上傳，攝影師有拍到我一直站在他旁邊東沾西萬，翠某郎XD
2014-12-22 15:34 ·
4
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Amy Chiang
恭喜完賽呦～妳還穿新鞋去跑喔？人那麼多不怕被踩到喔？我跑步都一直被超車的人踹，整個被踹到快要抓狂了說～
2014-12-22 15:42 ·
4
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C
Amy：謝謝。實話說，我以為會分區起跑，沒料到擠成一團，真的很怕有人發現我穿新鞋要踩三下，還好平常常玩躲貓貓，所以沒被人踹到(大誤)。
2014-12-22 16:02 ·
5
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Ted Chang
我去磨絲和寶也沒找到人!
2014-12-22 19:08 ·
1
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C
太多錢：因為我去象墓筒惹XD
2014-12-22 19:28 ·
2
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Ted Chang
難怪!我後來去筱妻也沒看到!XD
2014-12-22 19:33 ·
2
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yiwei
恭喜玩賽XDD
2014-12-23 00:45 ·
2
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C
yiwei：謝謝啦~也恭喜你又破PB，超強der
2014-12-23 09:19 ·
2
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(๑╹∀╹๑) 米
是因為我去當9KM的領完跑餐盒的志工了，結束後我有去市府吶，有根TED哥遇到~~~
2014-12-23 12:44 ·
2
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C
米：原來如此。我被太多錢丟包了，所以才沒遇到妳啊XD
2014-12-23 13:07 ·
2
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Ted Chang
X大聖誕快樂!!
2014-12-24 23:26 ·
Wallace
X姊耶誕快樂阿!!有沒有約帥哥出去阿~~嘻嘻!
恭喜妳飢餓完賽，不過這不是飢餓遊戲，下次要吃飽再上路喔!!XD
2014-12-25 15:24 ·
Gallen Lee
Merry X'mas, @@為何又自己獨樂呀<
2014-12-25 17:24 ·
C
沒放假，在不停的會議中趕場，完全沒過聖誕節的氣氛>"<
但本週飯局也是全滿沒停過：
Mon-日本料理/紅白酒；Tue-串燒/啤酒；Wed-麻辣鍋；Thu-熱炒/啤酒；Fri(已訂)-羊肉爐/卦菜雞/紅白酒；Sat(預計)-海鮮火鍋；Sun(已訂)-帝王蟹燒烤吃到飽
是不是很瘋狂的肥膘養成週?! XD
2014-12-26 09:38 ·
4
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Daniel Yang
妳這個訓練量很要不得喔^^ 根本就是超馬的菜單嘛!!
2014-12-26 09:40 ·
1
個人推
C
gallen：沒獨樂啊，↑有照片為證XD
2014-12-26 09:41 ·
C
Daniel：我同事們嫌我體脂太低，實在要命啊，我離超馬的世界還不哩遠柳XD
2014-12-26 09:43 ·
1
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Daniel Yang
確實看起來妳的體脂應該是會蠻招人忌der...真有本錢可以常常美食!!
2014-12-26 09:50 ·
C
過了本週後就不敢講了XD
2014-12-26 09:55 ·
1
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Gallen Lee
下次有這種重訓一定, 千萬, 拜託事先約一下喔! 0.0
2014-12-26 10:25 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'04"
00:07'04"
2
07'08"
00:14'12"
3
06'57"
00:21'09"
4
06'57"
00:28'06"
5
06'58"
00:35'04"
6
07'01"
00:42'05"
7
07'13"
00:49'18"
8
08'33"
00:57'51"
9
05'59"
01:03'50"
10
05'51"
01:09'41"
11
07'00"
01:16'41"
12
06'19"
01:23'00"
13
06'25"
01:29'25"
14
05'56"
01:35'21"
15
06'27"
01:41'48"
16
06'39"
01:48'27"
17
06'26"
01:54'53"
18
06'13"
02:01'06"
19
06'20"
02:07'26"
20
06'58"
02:14'24"
21
05'34"
02:19'58"
21.3
05'27"
02:21'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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半馬 | 02:21:31 | 06:42/km | 第6半馬
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