6.4 km | 00:35:37 | 05:32/km日期: 2022-01-10 21:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'32" / 04'52" / 05'37" / 05'45" / 05'31" / 06'02" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'02" (+00'02") | 400 / 2009 |
| 3 | | 06'24" (+02'24") | 400 / 2409 |
| 4 | | 04'11" (+00'11") | 400 / 2809 |
| 5 | | 06'44" (+02'44") | 400 / 3209 |
| 6 | | 04'05" (+00'05") | 400 / 3609 |
| 7 | | 06'59" (+02'59") | 400 / 4009 |
| 8 | | 04'00" | 400 / 4409 |
| 9 | | 07'02" (+03'02") | 400 / 4809 |
| 10 | | 05'51" (+01'51") | 1609 / 6418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
106.49 km 
ASICS LYTERACER 2(2E) 累積 :
1313.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'52" | 00:10'24" |
| 3 | 05'37" | 00:16'01" |
| 4 | 05'45" | 00:21'46" |
| 5 | 05'31" | 00:27'17" |
| 6 | 06'02" | 00:33'19" |
| 6.4 | 05'29" | 00:35'37" |
17723.2 km | 
946.3 km
留言 
展開計圈分析
