5.0 km | 00:38:01 | 07:34/km日期: 2022-04-11 16:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'42" / 06'36" / 09'35" / 09'46" / 05'14" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+04'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+04'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'04") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'36" | 00:13'18" |
| 3 | 09'35" | 00:22'53" |
| 4 | 09'46" | 00:32'39" |
| 5 | 05'14" | 00:37'53" |
| 5.0 | 06'36" | 00:38'02" |
6954.2 km | 
35.9 km
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