8.3 km | 00:54:49 | 06:36/km日期: 2022-06-14 08:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'46" / 06'20" / 06'30" / 06'22" / 06'33" / 06'30" / 06'32" / 06'42" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'30" (+02'11") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 98.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'20" | 00:13'06" |
| 3 | 06'30" | 00:19'36" |
| 4 | 06'22" | 00:25'58" |
| 5 | 06'33" | 00:32'31" |
| 6 | 06'30" | 00:39'01" |
| 7 | 06'32" | 00:45'33" |
| 8 | 06'42" | 00:52'15" |
| 8.3 | 08'30" | 00:54'49" |
2934.7 km | 
1763.4 km
ricky tseng 說推
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