6.2 km | 01:04:11 | 10:21/km日期: 2022-07-28 21:51 - 平均心率: 114 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 12364 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'19" / 09'20" / 10'03" / 10'08" / 10'37" / 11'09" / 23'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" | 1003 / 1003 | 177 / 66 |
| 2 | | 09'18" (+00'48") | 1000 / 2003 | 176 / 60 |
| 3 | | 10'11" (+01'41") | 1006 / 3010 | 186 / 52 |
| 4 | | 10'15" (+01'45") | 1006 / 4016 | 192 / 50 |
| 5 | | 10'41" (+02'11") | 1000 / 5017 | 197 / 47 |
| 6 | | 12'29" (+03'59") | 1006 / 6023 | 212 / 37 |
| 7 | | 12'55" (+04'25") | 193 / 6216 | 209 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 331.85 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 09'20" | 00:17'39" |
| 3 | 10'03" | 00:27'42" |
| 4 | 10'08" | 00:37'50" |
| 5 | 10'37" | 00:48'27" |
| 6 | 11'09" | 00:59'36" |
| 6.2 | 23'41" | 01:04'11" |
21747.9 km | 
609.9 km
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