7.0 km | 00:44:56 | 06:24/km日期: 2022-08-19 05:56 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 07'38" / 06'37" / 05'59" / 05'58" / 06'36" / 06'07" / 09'13" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.90 km 
母子鱷魚 三代-黃 累積 :
307.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'37" | 00:14'15" |
| 3 | 05'59" | 00:20'14" |
| 4 | 05'58" | 00:26'12" |
| 5 | 06'36" | 00:32'48" |
| 6 | 06'07" | 00:38'55" |
| 7 | 09'13" | 00:48'08" |
| 7.0 | 05'54" | 00:48'15" |
18612.5 km | 
4299.5 km
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