林富田 2020/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

林富田新北市
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母子鱷魚蚵技丫拖20231122
已使用了 11 個月 21 天
共跑了 1414.1 km
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ASICS GT2000
已使用了 2 年 4 個月 9 天
共跑了 33.4 km
我要評分

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首場馬拉松 :

渣打2013

最佳成績:

全馬 : 04:26:01

半馬 : 02:01:34

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18602.3 km |

4299.5 km
2024 年 :

1237.7 km |

1872.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	58.0	71.1
Oct	117.0	78.6
Sep	116.9	158.9
Aug	94.5	982.1
Jul	104.4	22.7
Jun	118.0	185.9

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恭喜完成了初馬

全馬 | 04:26:01 | 06:18/km | 第1馬

2020 臺北馬拉松

官方成績
日期	2020-12-20
成績	04:26:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:18/km

日期: 2020-12-20 06:30 - 地點: 台北市 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 2019 Cal

新北市

林富田

·

新北市

林富田

過終點了

·

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林富田

最後衝刺

·

新北市

林富田

·

新北市

林富田

·

紀念人生第一場全馬 42.195公里

清晨4點鐘起床
氣溫14度斜風細雨
6:30起跑配速540
撐了32公里之後開始跑跑走走
最後10公里各種煎熬接踵而至
小腿麻大腿痠腳底痛冷風吹
唯一的出路遠在天邊
好在時間是夠的
公里數已漸漸減少
當終點出現在眼前時
真的很想哭出來
但是臉上要掛著微笑(因為攝影師在拍)
衝過終點線
我終於征服了台北馬
4:25:34

賽後評分: 第一次參加全馬，現場工作人員和啦啦隊都很熱情的加油，害我們都無法偷懶，才能達成430完賽的目標。
給 5 星

12月累積里程 : 159.38 km

母子鱷魚 Y拖藍累積 : 1154.4 km

Android 手動上傳 | 3 years ago

zaquitar.踩可達, 莊克臣和其他 40 人說推

·

觀看另 16 則留言

林長緯恭喜完賽

2020-12-26 12:52 ·

zaquitar.踩可達
恭喜初馬完賽~

2020-12-29 23:21 ·

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EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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