7.0 km | 00:47:28 | 06:46/km日期: 2022-08-31 07:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'43" / 06'47" / 06'57" / 06'58" / 07'21" / 06'51" / 06'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.28 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖 累積 :
800.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'47" | 00:13'30" |
| 3 | 06'57" | 00:20'27" |
| 4 | 06'58" | 00:27'25" |
| 5 | 07'21" | 00:34'46" |
| 6 | 06'51" | 00:41'37" |
| 7 | 06'26" | 00:48'03" |
| 7.0 | 07'11" | 00:48'07" |
留言 
展開計圈分析
