呼哈....加班一個上午，在"焦ㄚ巴"的時間下班....
想說沒有準備，就別貿然去跑，所以今天還是跑夜跑，
回到家在網路上掛了一個半小時後，趴在床上看漫畫，
就昏睡了過去...但好熱啊....被熱醒了幾次，
但還是昏睡了兩小時，拖著沉重的身體爬起來，
而在吃完晚餐後，精神就慢慢的恢復了~
好久沒有穿著小夜，在不搭壓力衣褲的狀況下跑了，
或許是真的休息夠久、或許是期待很大，
雖然起跑前手機app抓GPS訊號抓了快15分鐘....
但起跑後心情連同身體狀況就是一整個舒服，
離開了主要道路轉進小馬路後，有點半順風的狀態，
微微的風在後面推著，也讓龐大的身軀跑起來，
略感輕快~只是或許夜景還是有點陌生，
所以有幾段路程感覺比上週跑焦ㄚ巴時來的長，
特別是堤防邊，真的有點感覺跑不完呢~
但夜晚的堤防、夜晚的鐵橋，真的蠻漂亮的，
跑在其上也真的是種享受~本來想在拐妖妖補給完後，
繞回堤防跑另一邊，但後來還是決定放棄，
直接跑回程。雖然有點可惜，但機會以後還是有，
不急於這一時....
今天還是帶了800cc的水上路，本來以為不會喝到，
但在補給了一個麥X綠茶後，卻開起了喉嚨的飢渴，
從回程開始到結束，喝了400cc的水....
少了壓力褲或許真的有點差別，特別在停下來後
再起跑的狀態，大腿上疲軟的肌肉比較無法順利連動，
這只能說是自己的訓練還是不夠啦...........
只是....是我的錯覺嗎?感覺腰包似乎有點鬆了，
跑起來會有點上下的滑動，也會左右滑動，
是真的嗎!?我真的"腰瘦"了嗎~?!
OS.........這都是幻覺，別騙自己了.....
事實是，你那肥滿的腰身，把腰包腰帶給撐開了....
還是趕快把他調回是當的緊度吧....別在那夭壽了....
話說....想"要瘦"的朋友們，特別是女孩們，
"要瘦'常常最真對的就是想要"腰瘦"，但這真急不得!
得慢慢來~慢慢來~太過急促與劇烈，可能到最後，
還沒"腰瘦"反而先"夭壽"了啊.....XD
今晚跑的舒服，更期待明天的焦ㄚ巴啊~