10.3 km | 00:57:49 | 05:35/km日期: 2023-10-11 17:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'55" / 05'41" / 05'39" / 05'46" / 05'57" / 05'58" / 05'58" / 05'41" / 04'53" / 04'44" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
415.98 km 
母子鱷魚 3代38號13雙（黃） 累積 :
694.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'41" | 00:11'36" |
| 3 | 05'39" | 00:17'15" |
| 4 | 05'46" | 00:23'01" |
| 5 | 05'57" | 00:28'58" |
| 6 | 05'58" | 00:34'56" |
| 7 | 05'58" | 00:40'54" |
| 8 | 05'41" | 00:46'35" |
| 9 | 04'53" | 00:51'28" |
| 10 | 04'44" | 00:56'12" |
| 10.3 | 04'48" | 00:57'49" |
29589.1 km | 
3805.5 km
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