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 |  5.1 km | 00:28:05 | 05:30/km日期: 2023-11-25 07:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 176 Pace: 05'34" / 05'34" / 05'31" / 05'28" / 05'20" / 05'55" /
11月累積里程 : 128.54 km TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
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                             跑鞋 (8)  樂圖 Flyzone 已使用了 4 年 8 個月 11 天 共跑了 3.9 km 我要評分  母子鱷魚 三代目小白是也～～ 已使用了 5 年 3 個月 28 天 共跑了 558.5 km 我要評分  Reebok Reebok Hex fact FIRE AR0288 已使用了 5 年 10 個月 12 天 共跑了 578.8 km 我要評分  母子鱷魚 跟上來螢光綠 已使用了 5 年 11 個月 9 天 共跑了 708.2 km 我要評分 母子鱷魚 三代(軍綠） 已使用了 6 年 4 個月 24 天 共跑了 938.2 km 我要評分 母子鱷魚 三代(螢光黃） 已使用了 6 年 7 個月 共跑了 1297.1 km 我要評分  LOTTO 義大利 LT4AMR1754(夜光黃&男) 已使用了 10 年 22 天 共跑了 1500.2 km 我要評分  我的小腳ㄚ~~~^^ 已使用了 10 年 3 個月 28 天 共跑了 74.9 km 我要評分 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:45:51 半馬 : 01:48:43 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  17691.8 km |  7286.8 km2024 年 : 1743.6 km | 2750.9 km
朋友 (208)            里程碑 (221) 2024/10/14 恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 29000 推2024/06/18 恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 28500 推2024/03/27 恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 28000 推2023/12/26 恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 27500 推2023/12/14 恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 5250 留言數2023/08/28 恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 27000 推2023/06/02 恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 26500 推2023/05/16 恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 5150 留言數2022/01/31 恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 26000 推2022/01/20 恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 5050 留言數 |
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