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21.0 km | 00:55:19 | 22.8 km/h 日期: 2016-05-15 16:58 - 地點: 21K - 天氣: 天氣很熱 - 平均心率: 123 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% 老婆好友來訪, 中午吃太飽, 傍晚好好運動來消化一下.
5月累積里程 : 201.08 km 美利達勇士-670 TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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跑鞋 (8) 母子鱷魚 母子鱷魚 超跑Y拖3代進階款(淺黃-40號)4 已使用了 3 個月 10 天 共跑了 179.0 km 我要評分 母子鱷魚 蚵技神速y拖 淺黃 - 40 已使用了 8 個月 12 天 共跑了 475.9 km 我要評分 SKECHERS GORUN RIDE 9 (2) 已使用了 9 個月 14 天 共跑了 274.6 km 我要評分 母子鱷魚 超跑Y拖3代進階款(淺黃-40號)3 已使用了 1 年 21 天 共跑了 725.0 km 我要評分 NEW BALANCE Fresh Foam X More V4 2E 已使用了 1 年 6 個月 5 天 共跑了 1131.9 km 我要評分 SKECHERS GORUN RIDE 9 已使用了 1 年 6 個月 5 天 共跑了 138.6 km 我要評分 自家 赤足 已使用了 2 年 8 個月 29 天 共跑了 287.2 km 我要評分 ASICS GEL-NIMBUS 20 灰 已使用了 5 年 5 個月 14 天 共跑了 993.5 km 我要評分 單車 (1) 美利達勇士-670 已使用了 9 年 6 個月 2 天 共騎了 4822.8 km 賽事 (1) 最佳成績: 全馬 : 03:43:28 半馬 : 01:45:34 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 29482.8 km | 5561.0 km 2024 年 : 2171.3 km | 34.5 km
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