10.4 km | 00:53:53 | 05:11/km日期: 2024-03-05 17:00 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.4
Pace: 05'42" / 05'37" / 05'13" / 05'09" / 05'00" / 05'00" / 04'59" / 04'56" / 05'05" / 05'07" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'34") | 378 / 10378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.77 km 
New Balance FuelCell RC Elite v2 累積 :
1000.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'37" | 00:11'19" |
| 3 | 05'13" | 00:16'32" |
| 4 | 05'09" | 00:21'41" |
| 5 | 05'00" | 00:26'41" |
| 6 | 05'00" | 00:31'41" |
| 7 | 04'59" | 00:36'40" |
| 8 | 04'56" | 00:41'36" |
| 9 | 05'05" | 00:46'41" |
| 10 | 05'07" | 00:51'48" |
| 10.4 | 05'30" | 00:53'53" |
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