13.0 km | 01:31:00 | 07:00/km日期: 2024-04-14 06:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 972 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'06" / 06'33" / 07'09" / 06'12" / 06'27" / 06'52" / 06'23" / 07'25" / 07'28" / 07'24" / 07'43" / 07'49" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'42" (+01'36") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'27" (+01'21") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'54" (+01'48") | 992 / 12992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
42.33 km 
asics cumulus 25 累積 :
237.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'33" | 00:12'39" |
| 3 | 07'09" | 00:19'48" |
| 4 | 06'12" | 00:26'00" |
| 5 | 06'27" | 00:32'27" |
| 6 | 06'52" | 00:39'19" |
| 7 | 06'23" | 00:45'42" |
| 8 | 07'25" | 00:53'07" |
| 9 | 07'28" | 01:00'35" |
| 10 | 07'24" | 01:07'59" |
| 11 | 07'43" | 01:15'42" |
| 12 | 07'49" | 01:23'31" |
| 13.0 | 07'32" | 01:31'00" |
2934.7 km | 
1763.4 km
留言 
展開計圈分析
