6.5 km | 00:38:12 | 05:52/km日期: 2024-06-04 04:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 81.3
Pace: 06'26" / 06'06" / 06'17" / 06'12" / 06'08" / 04'47" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
292.65 km 
SKECHERS 超輕量穩定型慢跑訓練鞋 累積 :
1346.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'06" | 00:12'32" |
| 3 | 06'17" | 00:18'49" |
| 4 | 06'12" | 00:25'01" |
| 5 | 06'08" | 00:31'09" |
| 6 | 04'47" | 00:35'56" |
| 6.5 | 04'30" | 00:38'12" |
2713.8 km | 
87.6 km
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