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簡多多
ALL
ID 156392
684 位追隨者
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簡多多
2444 m
|
00:58:11
|
02:22/100m
日期:
2016-08-05 18:52
-
地點:
青年公園游泳池
-
天氣:
戶外
-
卡路里:
783 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
31'23"
(31'23")
02'26"
1564
3447
2
11'45"
(43'08")
02'45" (+00'19")
1564
2269
3
15'03"
(58'11")
02'03"
598
1501
效率 = 划手數 + 時間(秒)
ALL
簡
多多
·
留言
明天調假休息,今晚就來游泳。泳鏡入水眼晴疼痛在提醒我該結束了~哈哈哈........
8月累積里程 :
2.44 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
sunway
,
大齡剩女
和其他
187
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
吉哥
水啦
2016-08-05 20:02 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快!
2016-08-05 20:09 ·
1
個人推
金發黃
多哥晚安愉快
2016-08-05 21:09 ·
1
個人推
Frank H.
多多兄晚安
2016-08-05 21:40 ·
1
個人推
David
簡大。 晚安~週末愉快^_^
2016-08-05 23:44 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
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