早上因為中間有連續兩堂空堂，在學校看書幾乎也不可能，就決定在學校操場跑步吧~考量到其中有段紅土跑道是有積水的，乾脆就脫鞋赤腳跑好了，起步後就按照舒服的感覺輕鬆跑，不過學校的紅土跑道略硬，土質粗糙，跑了2KM後便決定改跑內側一點的草皮吧~沒想到一試成主顧，跑草地跑上癮了，就這樣順順的跑到5KM休息一下補充水分一下。補充水分完繼續練跑，一樣是跑草地居多，少部分是跑紅土積水處，因為等等11點20分還有課要上，所以就跑到約11點休息，緩和休息盥洗隨即繼續上課去，赤腳里程8.6KM。