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10.3 km | 00:49:09 | 04:46/km 日期: 2017-12-21 17:45 - 地點: 高速公路橋下到新北大橋 來回一圈 - 天氣: 晴天~有點冷 - 平均心率: 171 - 卡路里: 1137 Cal - 總步數: 8852 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23) Pace: 04'34" / 04'28" / 04'30" / 04'33" / 04'34" / 04'24" / 05'09" / 05'10" / 05'02" / 04'46" / 06'40" /
今天跑起來有點吃力 ,尤其是回程、 逆風很強~哈哈哈...........
12月累積里程 : 316.33 km 美津濃 皇速26.5號寬版 累積 : 4531.4 km MW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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