尋找老安平~(練跑也練心)~~~^^

以前聽老爸老媽說過,很久前要到安平是要坐船的~而現在只要開車就可以到了~我想坐船的一定是有水~索性的就想沿著岸邊跑~而昨晚的大雨我還擔心一早還在下~所以鬧鐘就調的晚些~一早出門忘記帶水而相機又沒電~趕快回家弄一弄又花了些時間~最後在昌促下動身了~一早感覺天氣有點熱熱的我想今天該會很累~因為天氣熱所以熱身時身體很快就熱了~在天色漸亮下趕快起跑囉~沒多久到了四草大橋~上橋回程時發現路邊有小螃蟹~我就用腳弄了一下~挖靠幾兇的哩~數一數有四隻~一手抓一隻然後跑到橋中央把它們丟到海裡~再跑回一趟將最後兩隻也搞定~OK~耽誤了些時間~繼續跑吧~過了林默娘公園肚子實在餓死了~昨晚半夜還被餓醒~為了怕媒體力所以趕快補充了一包能量飲~我可不想因為肚子餓而跑不完~補充完畢繼續跑~到了億載金城城外繞了一圈肚子還是受不了跟我靠么~所以就再補充一包~因為今天沒帶什麼糧食只有能量飲兩包~補充完了進入漁光島~以前的路跟現在的路完全不一樣~進入後往右跑到底再往回跑到底然後再跑回漁光橋~我發現一堆練功的高手都在這~原來高手都是在隱密的地方練功的~過了漁光島接下來要往市區前進了~唉唉~水沒了~好險出門有將i-cash帶在身上~找到便利商店買了水順便也買補給~吃了補給後元氣都來了~繼續朝著目標前進吧~沒多右小腿感覺怪怪的~慘了我最擔心的是來囉~今日出門沒帶著鹽巴~長距離的情況下鹽分一定不足~我就舔著雙手上面的鹽分~希望可以回補一些回去~可是看來還是不行~跑了一段距離後~決定不要硬拚了~留得青山在不怕沒才燒~最後就一跛一跛地慢慢從市區走家裡~此次雖然沒有全程用跑的跑完~不過最後還是給我走完了~下次等我準備充足~我會再來挑戰一次~這次長距離的獨跑心是有練過~但身體還是無法承受長時間長距離的路跑~要繼續加油鍛鍊身體~~期待下一次挑戰的來臨~~~^^