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 |  22.5 km | 02:30:16 | 06:41/km日期: 2019-12-22 05:14 - 地點: 青塘園 - 天氣: 雨後 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1433 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% Pace: 05'54" / 05'37" / 05'28" / 05'27" / 05'27" / 05'27" / 05'24" / 05'44" / 06'21" / 07'19" / 05'40" / 16'55" / 12'00" / 05'50" / 05'44" / 05'32" / 05'33" / 05'31" / 05'28" / 05'59" / 05'53" / 07'32" / 09'40" /
 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  ·  留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 很開心可以參加團跑囉,已經超久沒團練了,這次到高鐵附近的青塘園由地陪范帥和Peggy招待路線,范帥當車掌又穩又讚,今天起跑路還是濕的,不過溫度真的還不錯,有賽事的話應該會破PB哦,而且今天也超多人來跑,舒服的天氣下吃了一隻半馬,很開心完成晨間的團跑,荒廢太久了速度在快應該就跟不上了～
12月累積里程 : 213.69 km  母子鱷魚 跟上來螢光綠 累積 : 708.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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