10.1 km | 01:13:07 | 07:14/km日期: 2020-03-08 10:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 875 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 06'30" / 06'16" / 06'18" / 06'22" / 06'35" / 07'42" / 07'40" / 07'52" / 07'56" / 09'06" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+01'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'06" (+02'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'42" (+03'26") | 86 / 10086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'16" | 00:12'46" |
| 3 | 06'18" | 00:19'04" |
| 4 | 06'22" | 00:25'26" |
| 5 | 06'35" | 00:32'01" |
| 6 | 07'42" | 00:39'43" |
| 7 | 07'40" | 00:47'23" |
| 8 | 07'52" | 00:55'15" |
| 9 | 07'56" | 01:03'11" |
| 10 | 09'06" | 01:12'17" |
| 10.1 | 09'39" | 01:13'07" |
2934.7 km | 
1763.4 km
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