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22.0 km | 01:53:59 | 05:10/km | 第28半馬
日期: 2020-11-01 06:32 - 總爬升: 344 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 1582 Cal - 平均步頻: 178
賽前宣言: 🏃♂️ 賽後評分: 有效的訓練🙄 給 4 星
11月累積里程 : 181.75 km 361º MODA 累積 : 560.6 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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跑鞋 (11) XTEP ACE特步 360X 已使用了 4 天 共跑了 30.0 km 給 5 星 ASICS M3 MAGIC SPEED3 已使用了 2 個月 24 天 共跑了 199.9 km 給 5 星 母子鱷魚 y拖三代 已使用了 7 個月 4 天 共跑了 27.1 km 給 4 星 ASICS HYPER SPRED3(2E)比賽配色 已使用了 9 個月 24 天 共跑了 196.7 km 給 5 星 adidas Adizero boston 11(波11) 已使用了 1 年 1 個月 5 天 共跑了 767.0 km 給 5 星 ASICS HYPER 3(2E)比賽鞋 已使用了 1 年 2 個月 13 天 共跑了 358.7 km 給 5 星 UNDER ARMOIR Charged Porsuits 3 已使用了 1 年 4 個月 15 天 共跑了 300.8 km 給 5 星 Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E黑 已使用了 1 年 8 個月 8 天 共跑了 451.4 km 給 5 星 Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 已使用了 1 年 11 個月 2 天 共跑了 507.5 km 給 5 星 ASICS TARTHEREDGE虎走7 場訓鞋 已使用了 2 年 28 天 共跑了 623.4 km 給 5 星 ASICS GEL-EXCITE 6 已使用了 3 年 3 個月 共跑了 854.1 km 給 5 星 單車 (1) StepDragon SRS-110 已使用了 5 年 8 個月 19 天 共騎了 468.3 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:40:30 半馬 : 01:49:32 跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 12842.8 km | 660.8 km 2024 年 : 2779.7 km | 221.5 km
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