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吳ㄚ雷(Ray Wu)
桃園
ID 111610
192 位追隨者
跑鞋 (
8
)
樂圖 Flyzone
已使用了 4 年 7 個月 20 天
共跑了 3.9 km
我要評分
母子鱷魚 三代目小白是也~~
已使用了 5 年 3 個月 6 天
共跑了 558.5 km
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Reebok Reebok Hex fact FIRE AR0288
已使用了 5 年 9 個月 21 天
共跑了 578.8 km
我要評分
母子鱷魚 跟上來螢光綠
已使用了 5 年 10 個月 18 天
共跑了 708.2 km
我要評分
母子鱷魚 三代(軍綠)
已使用了 6 年 4 個月 2 天
共跑了 938.2 km
我要評分
母子鱷魚 三代(螢光黃)
已使用了 6 年 6 個月 8 天
共跑了 1297.1 km
我要評分
LOTTO 義大利 LT4AMR1754(夜光黃&男)
已使用了 10 年
共跑了 1500.2 km
我要評分
我的小腳ㄚ~~~^^
已使用了 10 年 3 個月 6 天
共跑了 74.9 km
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單車 (
2
)
大眾運輸 U-bike
已使用了 6 年 5 個月 29 天
共騎了 147.6 km
大眾運輸 T-bike
已使用了 6 年 5 個月 29 天
共騎了 65.9 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 03:45:51
半馬 : 01:48:43
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
17653.3 km |
6880.3 km
2024 年 :
1705.1 km |
2344.4 km
2024
(km)
(km)
Nov
32.2
366.8
Oct
131.1
522.1
Sep
145.0
464.8
Aug
149.6
363.4
Jul
107.7
57.7
Jun
152.8
153.6
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群組 (
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速蹄筋
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里程碑 (
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2024/10/14
恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 29000 推
2024/06/18
恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 28500 推
2024/03/27
恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 28000 推
2023/12/26
恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 27500 推
2023/12/14
恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 5250 留言數
2023/08/28
恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 27000 推
2023/06/02
恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 26500 推
2023/05/16
恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 5150 留言數
2022/01/31
恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 26000 推
2022/01/20
恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 5050 留言數
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吳ㄚ雷(Ray Wu)
1200 m
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00:40:00
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03:20/100m
日期:
2014-12-26 18:50
-
地點:
新天地游泳池
-
天氣:
冷冷冷
-
卡路里:
507 Cal
泳池變泡湯@@
12月累積里程 :
4.40 km
手動上傳
| 9 years ago
JAGUAR
,
ricky tseng
和其他
11
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·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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Piko Chiu
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6.9 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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8.8 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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6.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
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Piko Chiu
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5.0 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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5.2 km
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台中阿森
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5.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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