5.1 km | 00:44:30 | 08:41/km日期: 2021-07-06 07:20 - 平均心率: 118 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 09'13" / 08'22" / 08'48" / 07'57" / 09'00" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+01'34") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 58.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'22" | 00:17'35" |
| 3 | 08'48" | 00:26'23" |
| 4 | 07'57" | 00:34'20" |
| 5 | 09'00" | 00:43'20" |
| 5.1 | 09'30" | 00:44'30" |
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