10.6 km | 01:05:24 | 06:11/km日期: 2021-09-22 20:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'09" / 06'39" / 06'35" / 06'13" / 06'00" / 05'57" / 06'06" / 05'35" / 06'06" / 05'46" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'15") | 567 / 10567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.38 km 
母子鱷魚 Y拖 藍 累積 :
1154.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'39" | 00:13'48" |
| 3 | 06'35" | 00:20'23" |
| 4 | 06'13" | 00:26'36" |
| 5 | 06'00" | 00:32'36" |
| 6 | 05'57" | 00:38'33" |
| 7 | 06'06" | 00:44'39" |
| 8 | 05'35" | 00:50'14" |
| 9 | 06'06" | 00:56'20" |
| 10 | 05'46" | 01:02'06" |
| 10.6 | 05'50" | 01:05'25" |
18612.5 km | 
4299.5 km
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