7.5 km | 01:30:56 | 12:07/km日期: 2021-10-17 15:11 - 平均心率: 82 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'38" / 12'18" / 13'05" / 12'04" / 11'24" / 11'16" / 10'47" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'49" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'04" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'24" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'26" (+01'40") | 499 / 7499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.82 km 
母子鱷魚 Y拖 藍 累積 :
1154.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 12'18" | 00:25'56" |
| 3 | 13'05" | 00:39'01" |
| 4 | 12'04" | 00:51'05" |
| 5 | 11'24" | 01:02'29" |
| 6 | 11'16" | 01:13'45" |
| 7 | 10'47" | 01:24'32" |
| 7.5 | 12'26" | 01:30'45" |
18612.5 km | 
4299.5 km
留言 
展開計圈分析
