4.7 km | 00:50:45 | 10:54/km日期: 2022-02-04 07:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 14°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'55" / 11'07" / 09'26" / 14'31" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'30" (+05'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" | 652 / 4652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 11'07" | 00:21'02" |
| 3 | 09'26" | 00:30'28" |
| 4 | 14'31" | 00:44'59" |
| 4.7 | 08'36" | 00:50'36" |
4722.0 km | 
27085.9 km
ricky tseng 說推
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