10.0 km | 01:58:03 | 11:50/km日期: 2022-09-16 21:14 - 平均心率: 118 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 15'17" / 10'24" / 17'51" / 15'45" / 12'29" / 13'08" / 08'26" / 05'06" / 05'11" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'46" (+10'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+05'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'50" (+12'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'45" (+10'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'29" (+07'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+08'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+03'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'19" (+09'13") | 975 / 9975 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'17" | 00:15'17" |
| 2 | 10'24" | 00:25'41" |
| 3 | 17'51" | 00:43'32" |
| 4 | 15'45" | 00:59'17" |
| 5 | 12'29" | 01:11'46" |
| 6 | 13'08" | 01:24'54" |
| 7 | 08'26" | 01:33'20" |
| 8 | 05'06" | 01:38'26" |
| 9 | 05'11" | 01:43'37" |
| 10.0 | 12'22" | 01:55'41" |
4722.0 km | 
27085.9 km
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