10.0 km | 00:59:25 | 05:56/km日期: 2022-10-12 21:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'53" / 06'40" / 06'51" / 06'37" / 06'25" / 06'18" / 06'12" / 06'19" / 06'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" | 150 / 9150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
500.15 km 
母子鱷魚 Ｙ拖三代（黃） 累積 :
1009.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'40" | 00:13'33" |
| 3 | 06'51" | 00:20'24" |
| 4 | 06'37" | 00:27'01" |
| 5 | 06'25" | 00:33'26" |
| 6 | 06'18" | 00:39'44" |
| 7 | 06'12" | 00:45'56" |
| 8 | 06'19" | 00:52'15" |
| 9 | 06'16" | 00:58'31" |
| 9.2 | 06'05" | 00:59'26" |
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