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1.3 km | 00:11:39 | 08:37/km 日期: 2023-11-11 08:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% Pace: 06'39" / 14'19" /
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
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跑鞋 (4) Brooks ghost 已使用了 1 個月 2 天 共跑了 0.0 km 我要評分 夾腳拖 26 已使用了 5 個月 5 天 共跑了 119.2 km 我要評分 Mizuno Rider26 已使用了 9 個月 4 天 共跑了 561.8 km 我要評分 ASICS GT-2000 已使用了 2 年 12 天 共跑了 1117.0 km 我要評分 單車 (1) KHS-F20-T2 已使用了 13 年 10 個月 16 天 共騎了 332.9 km 賽事 (2) 最佳成績: 全馬 : 04:25:11 半馬 : 01:51:08 即將參加 : 臺南400馬拉松挑戰賽 11/24 剩餘天數 : 7 剛跑完秋季馬,接續半馬就夠了 2024 新營太子宮歡送2024迎接2025三太子哪吒「奔向健康」半程馬拉松 12/29 剩餘天數 : 42 自家場地,再跑一趟! 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 13121.0 km | 2241.4 km 2024 年 : 1475.9 km | 18.9 km
朋友 (11) 里程碑 (94) 2024/11/17 沈朝松 完成了第 10 馬! - 第12屆臺南秋季馬拉松2024/10/26 恭喜 沈朝松 獲得 7000 推2024/09/08 恭喜 沈朝松 獲得 1250 留言數2023/10/22 沈朝松 完成了第 40 半馬! - 第11屆臺南秋季馬拉松2023/10/08 恭喜 沈朝松 獲得 6500 推2023/04/03 恭喜 沈朝松 獲得 1150 留言數2022/10/22 恭喜 沈朝松 獲得 6000 推2022/07/09 恭喜 沈朝松 獲得 1050 留言數2022/04/26 恭喜 沈朝松 獲得 5500 推2021/09/01 恭喜 沈朝松 獲得 5000 推 |
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