15.7 km | 01:30:15 | 05:45/km日期: 2023-12-22 19:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 893 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 12°C - 濕度: 63.1
Pace: 05'36" / 05'32" / 05'37" / 05'37" / 05'39" / 05'42" / 05'38" / 05'42" / 05'42" / 05'47" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 05'48" / 05'44" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
461.77 km 
母子鱷魚 3代38號13雙（黃） 累積 :
694.4 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'32" | 00:11'08" |
| 3 | 05'37" | 00:16'45" |
| 4 | 05'37" | 00:22'22" |
| 5 | 05'39" | 00:28'01" |
| 6 | 05'42" | 00:33'43" |
| 7 | 05'38" | 00:39'21" |
| 8 | 05'42" | 00:45'03" |
| 9 | 05'42" | 00:50'45" |
| 10 | 05'47" | 00:56'32" |
| 11 | 05'41" | 01:02'13" |
| 12 | 05'39" | 01:07'52" |
| 13 | 05'40" | 01:13'32" |
| 14 | 05'48" | 01:19'20" |
| 15 | 05'44" | 01:25'04" |
| 15.7 | 07'29" | 01:30'15" |
29614.4 km | 
3805.5 km
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