9.4 km | 01:33:55 | 09:57/km日期: 2024-03-24 06:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.5
Pace: 09'14" / 10'15" / 12'39" / 08'20" / 10'00" / 11'51" / 08'52" / 11'39" / 07'52" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+04'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+03'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'39" (+03'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" | 435 / 9435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.59 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 10'15" | 00:19'29" |
| 3 | 12'39" | 00:32'08" |
| 4 | 08'20" | 00:40'28" |
| 5 | 10'00" | 00:50'28" |
| 6 | 11'51" | 01:02'19" |
| 7 | 08'52" | 01:11'11" |
| 8 | 11'39" | 01:22'50" |
| 9 | 07'52" | 01:30'42" |
| 9.4 | 07'23" | 01:33'55" |
4722.0 km | 
27085.9 km
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