8.0 km | 00:37:55 | 04:43/km日期: 2024-04-23 20:45 - 平均心率: 163 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 04'57" / 04'58" / 04'52" / 04'47" / 04'37" / 04'38" / 04'28" / 04'26" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'59" (+04'33") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
228.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'58" | 00:09'55" |
| 3 | 04'52" | 00:14'47" |
| 4 | 04'47" | 00:19'34" |
| 5 | 04'37" | 00:24'11" |
| 6 | 04'38" | 00:28'49" |
| 7 | 04'28" | 00:33'17" |
| 8 | 04'26" | 00:37'43" |
| 8.0 | 10'02" | 00:37'55" |
4477.2 km | 
1712.2 km
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