鍾政凱 2016/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
ID 21163

134 位追隨者

跑鞋 (16)

愛迪達波12
已使用了 1 個月 20 天
共跑了 33.6 km
我要評分

ASICS SKY
已使用了 9 個月 24 天
共跑了 34.6 km
我要評分

Nike Alphafly NEXT%
已使用了 10 個月 2 天
共跑了 38.7 km
我要評分

Nike Next%白銀
已使用了 1 年 1 個月 24 天
共跑了 141.2 km
我要評分

Asics Edge
已使用了 1 年 2 個月 14 天
共跑了 907.0 km
我要評分

Adidas adios6 紅
已使用了 1 年 6 個月 4 天
共跑了 204.9 km
我要評分

Nike next%白紅
已使用了 1 年 7 個月 9 天
共跑了 897.2 km
我要評分

Nike Vaporfly Next %
已使用了 2 年 2 個月 2 天
共跑了 769.8 km
我要評分

NB Hanzo S 2e
已使用了 2 年 11 個月 25 天
共跑了 275.3 km
我要評分

adidas Boston 8
已使用了 3 年 1 個月 21 天
共跑了 981.5 km
我要評分

Asics MAGIC SPEED
已使用了 3 年 2 個月 2 天
共跑了 1030.3 km
我要評分

Nike fly3
已使用了 4 年 1 個月 27 天
共跑了 1367.4 km
我要評分

adidas Boston 8 wide （F34059）
已使用了 4 年 2 個月 11 天
共跑了 917.1 km
我要評分

Nike Zoom Fly FK 藍白
已使用了 5 年 7 個月 5 天
共跑了 1852.7 km
我要評分

Asics Tartherzeal 6 藍紅
已使用了 5 年 7 個月 13 天
共跑了 1436.2 km
給 5 星

媽媽牌赤足
已使用了 9 年 11 個月 2 天
共跑了 519.3 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:25:33

全馬 : 02:57:13

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

35283.5 km |

3818.2 km
2025 年 :

63.6 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	63.6	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	300.0	0.0
Nov	314.3	0.0
Oct	358.1	0.0
Sep	300.1	0.0
Aug	400.0	7.0

朋友 (85)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (326)

2024/12/15 恭喜鍾政凱獲得 5600 留言數
2024/11/24 恭喜鍾政凱獲得 52000 推
2024/11/24 恭喜鍾政凱獲得 5550 留言數
2024/10/06 恭喜鍾政凱獲得 5450 留言數
2024/10/01 恭喜鍾政凱獲得 51500 推
2024/07/27 恭喜鍾政凱獲得 5350 留言數
2024/07/25 恭喜鍾政凱獲得 51000 推
2024/04/07 恭喜鍾政凱獲得 50500 推
2024/02/25 恭喜鍾政凱獲得 5250 留言數
2024/01/21 恭喜鍾政凱獲得 50000 推

< 上一篇

下一篇 >

00:20:00

日期: 2016-07-23 21:30 - 地點: 家 - 天氣: 熱 - 卡路里: 170 Cal

伸展肌肉休息

手動上傳 | 8 years ago

黃世賢, 榛和其他 10 人說推

·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.5 km | 00:22:36 | 14:57/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:33 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:03 | 05:00/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:59 | 04:59/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:18:34 | 22:07/km

Inna Chang 上傳了新日誌

3.0 km | 00:55:49 | 18:33/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.8 km | 00:47:01 | 08:08/km

台中阿森上傳了新日誌

2.7 km | 00:08:32 | 19.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:11 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:46 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:57 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:31 | 04:53/km