10.0 km | --:--:-- | --:--官方成績 |
日期 | 2016-08-14 |
成績 | -- : -- |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | -- : -- |
日期: 2016-08-14 06:06 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+00'37") | 991 / 991 |
2 | | 07'26" (+02'09") | 1009 / 2001 |
3 | | 05'24" (+00'07") | 996 / 2997 |
4 | | 05'17" | 1006 / 4004 |
5 | | 06'09" (+00'52") | 1000 / 5004 |
6 | | 05'35" (+00'18") | 1005 / 6009 |
7 | | 05'50" (+00'33") | 994 / 7003 |
8 | | 11'15" (+05'58") | 999 / 8002 |
9 | | 09'10" (+03'53") | 1003 / 9006 |
10 | | 07'59" (+02'42") | 539 / 9546 |
好多人參加 !台北城活動跟鄉下有差別待遇 ,照相機多一倍
老二今天狀況不好 !後半段走走停停
一開始遇到祥哥練跑 ,沒時間只要打招呼 ,回終點東西領完後離開
賽前宣言: 來去台北城體驗河濱道
小孩全部報名參加
8月累積里程 :
217.39 km VFF 五趾鞋 累積 :
374.5 kmAndroid - Sony C6902 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 07'25" | 00:13'22" |
3 | 05'28" | 00:18'50" |
4 | 05'15" | 00:24'05" |
5 | 06'10" | 00:30'15" |
6 | 05'37" | 00:35'52" |
7 | 05'48" | 00:41'40" |
8 | 11'15" | 00:52'55" |
9 | 09'13" | 01:02'08" |
9.5 | 07'54" | 01:06'27" |