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⚡️閃電🌩
新竹
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Acics Tarther RP3
已使用了 7 個月 19 天
共跑了 889.5 km
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Nike Pegasus 40
已使用了 8 個月 28 天
共跑了 431.5 km
我要評分
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半馬 : 01:46:53
全馬 : 04:25:28
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2024 鹿港馬拉松(秋季普查)
11/17
剩餘天數 :
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諸羅建城320+1雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09
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2025 臺南古都國際半程馬拉松
03/02
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2025花蓮太平洋浪花半程馬拉松
03/08
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2025 普悠瑪鐵人三項賽
03/29
剩餘天數 :
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6th CRUFU RUN 夸父追日跨夜接力賽-東臺灣站
04/12
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147
2025 新北市鐵道馬拉松接力賽
04/20
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跑齡 : 2 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
6003.3 km |
301.4 km
2024 年 :
2089.0 km |
34.1 km
2024
(km)
(km)
Nov
87.4
0.0
Oct
201.0
0.0
Sep
247.1
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149.8
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Jul
201.1
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2023/12/17
賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:46:53
2023/12/02
賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:49:58
2023/11/12
賀！⚡️閃電🌩 破PB - 全馬 | 04:25:28
2023/11/05
⚡️閃電🌩 完成了初馬! - 2023 菊島澎湖跨海馬拉松
2023/05/07
⚡️閃電🌩 完成了第 10 半馬! - 2023長濱雙浪金剛馬拉松
2023/03/12
賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:57:10
2023/02/12
賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 02:12:33
2022/12/25
賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 02:20:52
2022/12/10
賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 02:30:15
2022/08/14
⚡️閃電🌩 完成了初半馬! - 嘉義市升格40周年半程馬拉松
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⚡️閃電🌩
30.3 km
|
03:39:31
|
07:14/km
日期:
2024-10-27 05:10
-
卡路里:
1871 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'26"
(05'26")
05'26"
1000 / 1000
2
05'26"
(10'53")
05'26"
1000 / 2000
3
05'28"
(16'22")
05'28" (+00'02")
1000 / 3000
4
05'41"
(22'03")
05'41" (+00'15")
1000 / 4000
5
05'45"
(27'48")
05'45" (+00'19")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'47"
(33'36")
05'47" (+00'21")
1000 / 6000
7
05'49"
(39'26")
05'49" (+00'23")
1000 / 7000
8
05'57"
(45'23")
05'57" (+00'31")
1000 / 8000
9
05'40"
(51'03")
05'40" (+00'14")
1000 / 9000
10
05'48"
(56'51")
05'48" (+00'22")
1000 / 10000
11
05'41"
(01:02'33")
05'41" (+00'15")
1000 / 11000
12
05'52"
(01:08'26")
05'52" (+00'26")
1000 / 12000
13
06'21"
(01:14'48")
06'21" (+00'55")
1000 / 13000
14
06'24"
(01:21'13")
06'24" (+00'58")
1000 / 14000
15
06'40"
(01:27'53")
06'40" (+01'14")
1000 / 15000
16
06'55"
(01:34'49")
06'55" (+01'29")
1000 / 16000
17
06'37"
(01:41'27")
06'37" (+01'11")
1000 / 17000
18
06'46"
(01:48'13")
06'46" (+01'20")
1000 / 18000
19
06'33"
(01:54'46")
06'33" (+01'07")
1000 / 19000
20
06'08"
(02:00'54")
06'08" (+00'42")
1000 / 20000
21
06'13"
(02:07'07")
06'13" (+00'47")
1000 / 21000
22
07'35"
(02:14'43")
07'35" (+02'09")
1000 / 22000
23
07'37"
(02:22'20")
07'37" (+02'11")
1000 / 23000
24
07'54"
(02:30'15")
07'54" (+02'28")
1000 / 24000
25
11'19"
(02:41'35")
11'19" (+05'53")
1000 / 25000
26
08'33"
(02:50'08")
08'33" (+03'07")
1000 / 26000
27
11'01"
(03:01'10")
11'01" (+05'35")
1000 / 27000
28
07'18"
(03:08'28")
07'18" (+01'52")
1000 / 28000
29
12'43"
(03:21'11")
12'43" (+07'17")
1000 / 29000
30
13'36"
(03:34'48")
13'36" (+08'10")
1000 / 30000
31
04'43"
(03:39'31")
14'42" (+09'16")
321 / 30321
10月累積里程 :
200.99 km
Adidas ADIZERO BOSTON 12奧運版 累積 :
213.4 km
TCX 2.0 上傳
| 2 weeks ago
林合成
說推
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03:00:20
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5.1 km
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07:00/km
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林淦鈿（淦哥）
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5.5 km
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
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