18.3 km | 12:34:32 | 41:18/km日期: 2024-12-15 22:43 - 平均心率: 103 - 卡路里: 995 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67.3
Pace: 22'42" / 419'40" / 14'29" / 13'24" / 13'47" / 17'03" / 13'59" / 30'24" / 43'14" / 28'42" / 14'23" / 14'54" / 16'04" / 15'13" / 15'33" / 29'32" / 16'58" / 54'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
711.30 km 
美津濃 皇速26.5號寬版 累積 :
5211.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'42" | 00:22'42" |
| 2 | 419'40" | 07:22'22" |
| 3 | 14'29" | 07:36'51" |
| 4 | 13'24" | 07:50'15" |
| 5 | 13'47" | 08:04'02" |
| 6 | 17'03" | 08:21'05" |
| 7 | 13'59" | 08:35'04" |
| 8 | 30'24" | 09:05'28" |
| 9 | 43'14" | 09:48'42" |
| 10 | 28'42" | 10:17'24" |
| 11 | 14'23" | 10:31'47" |
| 12 | 14'54" | 10:46'41" |
| 13 | 16'04" | 11:02'45" |
| 14 | 15'13" | 11:17'58" |
| 15 | 15'33" | 11:33'31" |
| 16 | 29'32" | 12:03'03" |
| 17 | 16'58" | 12:20'01" |
| 18.3 | 11'27" | 12:34'32" |
23256.4 km | 
609.9 km
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